サイクリングへ行きました!

今日は天気も良いのでサイクリング日和だなぁと思い、出かけたくなったので自転車でサイクリングへ行きました。ちょっと離れたところに美味しいカレーショップがあるので、そこまで1時間ほど自転車をこいでサイクリングしながら行ってみました。

やっぱり天気がよいときには体を動かすと気持ち良いですね!サイクリングしながらドリンクも補充しながらしっかりとペダルをこいで行ったし、気持ちよく過ごすことができたので、とても充実した時間になったのを実感することができます。

サイクリングでは、風景をみながら自転車をこぐと爽快感を味わうことができ、日常生活から離れることでリフレッシュ効果もあるので、とても気に入っています。定期的にサイクリングへ出かけることで心のケアにもなり、自分にとってリセットする大切な時間になっているなぁとサイクリングを終えたあとは感じることができるので、こうした時間の使い方は重要なことですね!